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콩필라테스 인스타그램

뉴스
  • 코요태 신지, 풋사과에빠지다 다이어트로 운동과 함께 체중감량에 집중
  • 원조 혼성 그룹 코요태 신지는 3월 9일 자신의 인스타그램에 한 장의 사진과 "남들은 멋진 자세로 사진 찍던데 난 세번째 레슨인데 다 죽어간다"라는 글을 함께 #필라테스#저질체력#한숨만#어디한번해보자 태그도 같이...
  • 「뮬라웨어」 「안다르」 「아보카도」…애슬레저 뉴페이스, 뉴 마켓 연다
  • SNS 필라테스 셀러브리티와 협업해 움직이는 브랜드다. 특히 ‘레깅스’로 유명한데, 대표 상품인 ‘라이프모어 셀라’는 인스타그램 등 SNS에서 드라마틱하게 뱃살을 잡아 주는 영상으로 화제를 모았다....
  • 남매의 힘! 둘이 합쳐 65kg 감량
  • 린제이 미닉 [사진=미 투데이뉴스·케빈 미닉 인스타그램] 린제이는 채소와 과일, 등으로 식단을 모두 바꾸고 스피닝, 필라테스 등 운동을 시작했다. 두 달 만에 9kg를 감량한 그는 달라진 몸과 마음에 동생인 케빈을...
  • 오윤아-한채영-박시연, 아이 엄마 맞아? 비결은 식단의 정석 닭가슴살-고구마
  • 또한 현대무용과 요가, 필라테스가 접목된 성인발레 탄츠플레이 운동으로 군살 없는 탄탄한 몸매를... (사진출처: 오윤아 인스타그램, 한채영 인스타그램, 박시연 인스타그램, 아임닭, 아임웰, 풀무원) 한경닷컴 뉴스팀...
  • 추석부터 진짜 다이어트!
  • Pilates 폼롤러 홈 필라테스 인스타그램 @hopisophie <폼롤러 홈 필라테스> 책을 출간한 이솝필라테스 이은형 대표가 폼롤러를 이용한 다양한 운동법을 제안하고 집에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭도 소개한다. 초급자...


    블로그
  • 쉬스쿼트 x 콩필라테스 운동하는여자들 밋업
  • 이번 쉬스쿼트 밋업은 콩필라테스와 함께! 예전 록시피트니스 오키나와 같이 갔던 인연으로 이렇게... 식단까지 챙겨먹은 보람찬 주말!! 종종 쉬스쿼트에서 밋업 진행하니 인스타그램 공지 뜨면 함께해요~~~
  • [쌍용동 필라테스 / 보니따 꿀팁] 건강에 좋은 낫또와 병아리콩...
  • 방문 전, 전화 한번 부탁드립니다~~ 상담예약 & 문의전화 ☎ 041 - 575 - 1926 ☎ *** - **** - **** (상담 가능시간 AM 11:00 ~ PM 9:00) ' 보니따 필라테스 천안쌍용점 인스타그램 ' ' 오시는 길 ' <<<<<<<<<<<<현재 '코로나19'로...
  • 롯데백화점 안에 있는 리조트랩 대전요가 & 대전필라테스 후기
  • 리조트랩 요가 & 필라테스 롯데백화점 운영시간 평일 09 : 00 ~ 22 : 00 / 주말 : 10 : 30 ~ 20 : 30 연락처 042- 601 - 2444 인스타그램 @resortlab_daejeon / 카카오플러스친구 '리조트랩 대전점 대전롯데백화점 4층에 위치해...
  • 꼬꼬빌과 함께하는 콩필라테스 "김은지" 대표
  • "콩콩" 튀는 탄력있는 몸매를 자랑하는 콩필라테스 "김은지" 대표 現 콩 필라테스 대표 모던필라테스... 콩필라테스 "김은지" 대표의 비결은?! #인스타그램에 직접 올린 꼬꼬빌 식단을 함께 보시죠! # 1 신선한...
  • 인스타그램 유명인/매력적인 바디/팔로워8만 콩필라테스 소개
  • 필라테스로 다져진 매력적인 바디를 소유하신! 콩필라테스를 소개하려 합니다. 인스타그램... 첫글에 댓글도 남겼습니다.~ 내용은 별거없어서 안올릴려구요~ㅋ 궁금하시면 저랑 같이 콩필라테스 인스타...


    카페
  • [책세상 신간 서평단모집][길벗]<올인원 다이어트 레시피(개정판) > 10명 (~10/29 )
  • 서울필라테스협회 교육이사로도 활동하고 있다. 저서로는 「먹고 마시고 바르는 과채 습관」이 있다... 또는 위의 표지 사진을 인스타그램에 해시태그와 함께 업로드해주세요. #책세상, #맘수다, #책세상맘수다...
  • 신세계 아카데미 스타필드고양점 - 22년 봄학기 회원 모집 안내
  • ✿성인 강좌✿ 거북목과 굽은등 교정 필라테스 일 16:30~17:20 (3/6) [7~11세 유아, 성인] 1회 10,000원 (2인)... 강좌를 확인해 보세요▼ 봄학기 카달로그 신세계아카데미 홈페이지 신세계아카데미 고양점 인스타그램
  • [지니어트]비키니캠프3기 57.7kg->53.6kg(3.9kg감량)
  • 그로던중 인스타그램 즐겨보는 '콩필라테스'에서 비키니캠프을 알게되고 신청하게되었어요!ㅎㅎ 5. 지니어트 후 삶의변화 * 물 많이 마셔요 - 이전엔 갈증이 나도 목마르단 느낌을 잘 몰랐는데, 요즘은 틈틈히 목이...
  • 아메리카요가 성신여대점/돈암 필라테스/플라잉요가: 단백질이 풍부한 식품
  • 성신여대 요가/돈암 필라테스/성신여대 플라잉요가 안녕하세요.좋은 아침입니다.주말 잘보내셨어요?... 전화문의 070-4114-2558 카페 https://cafe.naver.com/sshotyoga 카카오톡 http://pf.kakao.com/_xjrxmxmT 인스타그램 DM @america_sungshin
  • [용산요가] 아메리카요가용산점 머리결 좋게 만드는 법, 용산요가, 삼각지요가
  • com/booking/6/bizes/482582 인스타그램을 통해 소식보기(시간표) https://www.instagram.com/americayoga_yongsan... 싱잉볼 #테라피 #플라잉 #플라잉요가 #필라테스 #매트필라테스 #필라코어 #빈야사 #용산요가 #신용산요가 #삼각지요가



  • 콩필라테스 제로 홈트 | 김은지 - 교보문고
  • 콩필라테스 제로 홈트 | “시간·기구·지방 ZERO, 하루 10분만 따라 해봐!” 인스타그램 28만 팔로워, 유튜브 누적 조회수 100만 #콩필라테스 폭식증 환자 → 48kg 근육 몸매가 될 수 있었던 4주 완성 제로 홈트‘군살 없는 몸매를……
  • 콩필라테스 Pilates > 인스타그램 - 유튜브 랭킹
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  • 콩필라테스 제로 홈트(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는) - 영풍문고
  • 유튜브 누적 조회수 100만 뷰, SNS에서 핫한 화제의 운동 강사 콩필라테스는 결국 오래도록 지속 가능하며 쉬운 방법을 써야 다이어트에 성공한다고 말한다. 그래서 저자는 하루 10분, 간단한 동작으로 실내에서...
  • 콩필라테스 제로 홈트 - 건강/다이어트 - 전자책 - 리디
  • 콩필라테스 제로 홈트 작품소개: “시간·기구·지방 ZERO, 하루 10분만 따라 해봐!”인스타그램 28만 팔로워, 유튜브 누적 조회수 100만 #콩필라테스폭식증 환자 → 48kg 근육 몸매가 될 수 있었던 4주 완성 제로 홈트‘군살 없는 몸매를 원하지만 작심삼일 다이어트만 반복한다’, ‘살을 빼도 오래 유지되지 않고 요요 현상이 온다’, ‘운동센터에...
  • [전자책] 콩필라테스 제로 홈트 - 예스24
  • 하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는. 김은지. 포레스트북스. 판매가 9,500원. 포인트 470원(5% 적립). “시간·기구·지방 ZERO, 하루 10분만 따라 해봐!”인스타그램 28만 팔로워, 유튜브 누적 조회수 100만 #콩필라테스폭식증 환자 ...


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  • 눈이 번쩍 뜨이는 새로운 맛! 제주에서 맛보는 세계음식탐험
  • 요즘 제주는 맛의 천국으로 통한다. 향토 음식부터 캐주얼한 퓨전 요리까지 다양한 식단이 여행자의 입맛을 유혹한다. 여기에 이색적인 세계 음식까지 더한다면 여행자의 식탁은 더욱 풍성해진다. 제주도...
  • 방콕 채식 레스토랑
  • 위치와 기본 정보 주소 : 899 Sukhumvit Rd(BTS 통로역에서 도보 5분) 전화번호 : 095-251-9799 영업시간 : 10:00~21:00 인스타그램 : @broccolirevolution 홈페이지 : broccolirevolution.com [망고 베지테리언 & 비건(Mango...
  • 홍콩의 현지 진출 성공사례
  • [성공사례] [ 1) 아미코스메틱 ] 아미코스메틱은 피부에 알맞은 천연 성분을 개발하여 특허받은 성분을 기반으로 다양한 피부 케어 솔루션을 제공한다. 다수의 특허를 보유하고 있으며 국가별(중국...