밤문화 & 유흥커뮤니티

조선달리기

뉴스
  • [잠입취재]여론조사꽃의 비밀을 찾아서: 총수 몰래 접선한 여론조사꽃 사람들
  • 조선일보에서 관심 가져준 덕분에 “우리가 이렇게 많이 조사했었구나”라고 인지했다. 4월 4일 조선일보... 9월부터 조사량이 조금씩 많아졌고, 12월부터 본격적으로 달리기 시작했다. 2023년 11월 기사출처- Q3. 총선 거의...
  • 오윤아, 52kg 몸매 유지...매일 2시간씩 ‘이것’ 한다, 효과는?
  • 최근 오윤아는 TV조선 \'식객 허영만의 백반기행\'에 출연해 몸매 관리법을 공개했다. 타고난 몸매인 것이냐는... 미국 애리조나주립대의 한 연구에 따르면 줄넘기 10분은 달리기 30분과 비슷한 유산소 운동 효과가 있는...
  • [베트남 다낭 최대 리조트의 변신] “패밀리 리조트 추구…전 세계 어린이 참...
  • 이코노미조선=다낭=유진우 조선비즈 기자 | 휴가지를 열심히 물색하다가 결정이 어려워지면 으레 이렇게... 젊은 여성 세대를 위해 매일 아침에는 달리기나 요가 같은 수업을 번갈아 운영한다.풀리도 총지배인은 “지난...
  • 오윤아 52kg 몸매 유지 비결, 밤에 ‘이것’ 절대 안 먹는다… 효과 어떻길래...
  • 지난 21일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에서 허영만은 오윤아에게 “자기 관리의 대명사”라며... 사람은 달리기를 전혀 하지 않는 사람보다 조기 사망 위험이 27%나 낮았다. 심혈관 질환 위험은 30%, 암...
  • 넷마블 제2의 나라 엔비 \'물결\' 킹덤, 리퍼스에서 엔비까지 함께하는 모험가들
  • 게임조선은 물결 킹덤의 킹덤 마스터 \'젤대표\'와 인터뷰를 나누고 물결 킹덤은 어떤 킹덤인지 이야기를... 젤대표: 콘텐츠가 끝나면 계단에 옹기종기 모여서 사진을 찍었었어요~~ 그 순간이 기억나네요 같이 달리기를...


    블로그
  • [ 모집 ] 달리당과 함께♥ 조선시대로 떠나는 역사&달리기 여행
  • 달리당과 함께 조선시대로 떠나는 역사 & 달리기 여행이 어떤건지 소개해 드릴게요 =3 화성행궁 역사 RUN 투어는 러닝전도사 안정은 (바로 저)과 함께하는 역사 달리기 투어인데요, 달리당에서 집결해서...
  • 8월달리기 결산 (feat.런데이 조선팔도RUN)
  • 마무리 9월은 날도 선선하니 좀더 많이 좀더 빠르게 뛰어야겠다. 다음달 마무리할 비대면 마라톤은 "구름위를 둥둥 run" #런데이 #런데이마라톤 #런데이비대면마라톤 #달리기 #조선팔도run #구름위를둥둥run
  • [책]2023년 5월의 책 : 달리기를... 한국미술사강의1, 조선왕조실...
  • 박시백의 조선왕조실록이라고 쓰려고 했는데 제목 글자수 100자 제한으로 쓰지 못한 충격의 사태가 벌어졌습니다. 의도한 건 아닌데 왜 이렇게 책 제목이 긴 것들만 읽었는지ㅎ 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은...
  • 멧돼지가 굼뜨다고? 100m를 10초에 뛰는 \'달리기 선수\' - 조선일보
  • 100m를 10초에 뛰는 \'달리기 선수\' 입력 : 2018.12.28(금) 03:05 멧돼지 겨울철이면 멧돼지가 한밤중에 도시에... 멧돼지는 단거리·장거리 달리기에 모두 능하거든요. 일단 단거리 달리기 속도는 우리나라 국가대표...
  • 퀸즈프레시리코타샐러드/우영우/광화문달리기/조선보울)
  • 광화문으로 오랜만에 달리기를 하러 왔다. 땡볕이 아니라 뛸만한 날씨였다. 2바퀴 5키로를 뛸 각오로... 따릉이 타고 서울역으로~~~~~~ 조선보울 이라는 한국식 샐러드 맛집에서 저녁밥! 퓨전 비빔밥 st. 와.....


    카페
  • 더 이상 청춘이 아닌가 봐요. (여행런)
  • 시애틀에서는 달리기를 할까말까 조금 고민했습니다. 작년, 시애틀 중심가에서 대낮에 차에 탄 상태로... 고종 시절, 우리가 국호를 조선에서 대한제국으로 고쳤었잖아요. 그때 미국과 수교를 하고 미국 수도에 공사관...
  • 조 선 된 장
  • 작년 10월에 수확한 콩.매매 씻어 줍니다 불 들어갑니다 1시간째 달리기.마당에선 조선된장. 거실에선 기빙2 뒷뜰에선 화목보일러.삼박자 잘 돌아가네요. 아직 덜익었음. 이제부턴 기빙2에 들어가는 뭉티기 장작으로 2시간...
  • 제11회 행복한가게 마라톤 하프 실패 후기
  • 휴레님들 즐거운 달리기 건강한 달리기 하세요 개인기록 1. 15년8월 10키로 홍천 55분 2. 15년9월 10키로... 17년10월 29일 10키로 춘천조선 52분 13.18년 2월 25일 10키로 서울챌린지레이스 55분 14. 18년 4월 8일 하프...
  • 조선닭도리 댓글달리기
  • 신랑님께서 따따시하게 잘마셨어요 자주 주니 고마운지 모르네요 담엔 제가 마셔야겠어요 ㅋㅋ 조선닭도리 번창하시길바래요^^ 감사합니다
  • 이영표·임시완의 착한 달리기, 10km 45분 21초에 주파 [춘천마라톤]
  • 배우 임시완(왼쪽)과 전 축구 국가대표 이영표가 2023 조선일보 춘천마라톤 겸 제77회... 두 사람은 ‘언노운 크루(UNKNOWN CREW·이름 없는 모임)’이라는 ‘러닝 크루(running crew·달리기 팀)’를 함께하고 있다. 배우...



  • 조달-조선달리기
  • 유흥, 밤문화, 오피, 마사지, 안마, 키스방, 2차, 접대, 강남오피, 일산오피, 대전오피, 천안오피, 대구오피, 광주오피, 부산오피
  • [아무튼, 주말] 달리기 잘하고 싶다면… 땅콩버터가 ‘신의 한수’
  • 세속적인 목표에 매진한다고 질타를 받지만, 달리기야말로 신의... 에이브러햄스는 불같은 성미에 승부욕도 강해 단거리 달리기에 꼭... 이미 출전이 결정된 100m 달리기 예선이 일요일에 열린다는 사실을 알자... 2024...
  • 달리기, 부상을 막아라 - 당신의 건강가이드 헬스조선
  • 달리기는 1주일에 3~5회 정도 하는 게 좋다. 3일을 운동한다면 월·수... 5060은 달리기 운동을 할 때 나타날 수 있는 부상방지에 특히 신경 쓴다. 다음은 달리기 운동 시 당할 수 있는 부상과 방지법이다. 01 무릎...
  • 달리기·에어로빅, 격렬한 운동… \'이 병\' 사망률 낮춰 - 당신의 건강가이드 헬스조선
  • 격렬한 운동은 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 운동 등이었으며, 적절한 운동은 걷기, 저강도 운동, 체조 등이었다. 그 결과, 한 주에 300~600분 격렬한 운동을 한 사람은 심혈관계질환으로 사망할 확률이 31...
  • [언택트런 2021] ④ ‘달리기 코치’를 찾자 < 언택트런 2021 < 일반 < 기업 < 기사본문 - IT조선
  • 요즘 달리기에 푹 빠진 이들에게 앱은 필수다. 달리기 기록용으로 사용하기 좋지만, 함께 앱을 사용하는 친구들과 기록을 비교할 수 있어 동기부여도 제공한다. 여기에 음성 기능 등을 제공하는 앱에서는 전문 코치에게 달리기 외에도 다양한 운동을 배울 수 있다는 장점이 있다. 달리기 습관 만들어 주는 초보용 앱 달리기가 부담이라면 걷기부터 시작하면 좋다. 포인트도 쌓고 건강도 챙기는 ‘캐시워크’는 대표 ...


    백과사전
  • 박기정 (대구)
  • [정의] 조선 후기 달성 출신의 문신. [가계] 본관은 순천(順天). 자는 일여(一如), 호는 벽오(碧梧). 증조할아버지는 사복시 정(司僕寺正)을 지낸 박명정(朴命鼎)이고, 할아버지는 증이조 참의(贈吏曹參議)...
  • 거북선은 진짜 철갑선이었을까?
  • [ 1. 거북선] 거북선 모형을 보면 한결같이 등에 철갑이 씌워져 있어. 그런데 정말 거북선은 등에 철갑을 둘렀을까? 거북선이 철갑선이라는 말은 우리나라 역사책 어디에도 안 나와. 이순신 장군이 직접 쓴...
  • 「출재포천작」 (포천)
  • [정의] 1784년~1785년 사이에 유득공이 포천 현감으로 재직하면서 지은 고금체시 형태의 한시. [개설] 「출재포천작(出宰抱川作)」은 1784년(정조 8)부터 1785년(정조 9) 사이에 조선 후기의 문신 영재...
  • 박영 (구미)
  • [활동사항] 박영은 어릴 때부터 활 쏘기와 말 달리기를 연마하여 무예가 특출하였다. 1492년(성종 23) 22세에 무과에 급제하여 선전관을 거쳐 조방장·황간현감·동부승지·김해부사를 역임하였다. 이후 벼슬이...
  • 유형
  • 일찍 아버지를 여의고 가난한 중에 어머니를 모시고 말달리기와 검술에 힘쓰다가 1592년(선조 25) 임진왜란이 일어나자 분연히 일어나 창의사(倡義使) 김천일(金千鎰)을 따라 강도(江都)에서 활동하다가 의주...